Hvor: I treningsrommet i forskningsveien
Når: Torsdag 16:00-17.00
Instruktør: Nora
Nora er utdannet som mensendieck fysioterapeut og har variert erfaring som instruktør.
Dessverre slutter Nora etter siste økt i juni, og vi søker derfor ny instruktør til denne aktiviteten.
Om gruppen:
Nora vil tilby gruppetimer med fokus på styrke, mobilitet og koordinasjon. Timene er inspirert av styrketrening med egenvekt, mensendieckøvelser, Pilates, og yoga.
Vel møtt!